Je suis assez anti-régime, mais quand il faut il faut ! Après avoir rechercher pas mal de régime : la faim, la privation ou encore l'effet yoyo m'ont toujours rebuté. De plus, les régimes basés sur les calories, pour moi sont une bétise ! La méthode Laurand...
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Articles avec #cuisine dietetique catégorie
Super Aliment Quinoa
Le Quinoa est le fruit d’une plante de la famille des épinards. Ce n’est donc pas une céréale. Cependant il est encore sujet à controverse pour savoir s’il est oui ou non un féculent. Le quinoa est sans gluten donc tout à fait indiqué pour les gens intolérant...
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